En el curso de Desarrollo Personal y Actividad Física comprenderás la importancia de la salud física y mental como elementos fundamentales para tu desarrollo como estudiante. A través del libro identificarás conocimientos, herramientas y recursos basados en un enfoque constructivista y humanista, orientados a fortalecer tu formación integral como futuro ciudadano del mundo. Estos contenidos te permitirán desarrollar hábitos saludables en tu vida diaria, además de apoyarte a identificar, regular y expresar tus emociones, lo cual es esencial para tu bienestar físico, tu crecimiento intelectual y la mejora de tu calidad de vida.El contenido se organiza en tres unidades donde analizarás tu salud, diseñarás un plan para mejorar tu calidad de vida, revisarás tus avances y ajustarás tu plan según los resultados. El objetivo es que, al finalizar el curso, tu plan de trabajo sea una herramienta práctica, no solo durante el ciclo escolar, sino como parte de una rutina que integre ejercicio y hábitos saludables a tu vida.
613 Tecnología (ciencias aplicadas) > Ciencias médicas y medicina > Promoción de la salud
Unidad 1. Formas de trabajo físico
Unidad 2. Plan de trabajo físico
Unidad 3. Estado físico final
Proyecto interdisciplinar
Claudia Alicia Muñoz López
Información de autor disponible próximamente.
Olivia Márquez Gómez
Licenciada en Geografía. Pasante en la maestría en Ingeniería del Agua y Energía por la Universidad de Guadalajara. Profesor-investigador Asociado B en la misma casa de estudios. Coautora de los libros Acercamiento al desarrollo deportivo, Recreación y aprovechamiento del tiempo Libre y Actividad física y desarrollo personal de esta editorial.
Jazmine Angélica Alatorre Panduro
Información de autor disponible próximamente.
Miguel Ángel Baltazar Ceja
Información de autor disponible próximamente.
Rita Muñoz Villarreal
Información de autor disponible próximamente.
Página Maestra | Nuestros nuevos libros de texto para los bachilleres de la UdeG
Los libros de texto son un instrumento esencial del sistema educativo nacional, por ello, la Editorial Universidad de Guadalajara ha desarrollado cuidadosamente sus libros desde una perspectiva humanista y constructivista, apegados a la normatividad dictada por el SEMS. Todos los detalles en voz de Iliana Ávalos, Iordan Montes, Sofía Valerio, Olivia Márquez y Azálea Gómez.