Recreación y aprovechamiento del tiempo libre
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Autor(es)
Jazmine Angélica Alatorre Panduro Miguel Ángel Baltazar Ceja Olivia Márquez Gómez Claudia Alicia Muñoz López Rita Muñoz Villarreal
El concepto de tiempo libre está estrechamente vinculado, por contraposición, al tiempo dedicado al trabajo y demás actividades que realizamos para satisfacer las necesidades económicas y fisiológicas. La vida acelerada, la insuficiente percepción salarial y el embeleso generado por las nuevas tecnologías de la información y la comunicación son factores que han contribuido a mermar los espacios de tiempo que pueden dedicarse a la recreación positiva, es decir, al ocio placentero a la vez que provechoso. Una de las competencias que podrás adquirir al estudiar el contenido de este texto es precisamente la de planificar los quehaceres cotidianos para incluir en tu agenda diaria un espacio para la recreación y el esparcimiento, así como la manera de aprovecharlo mejor al invertirlo en acciones tan disfrutables como benéficas para tu salud física y psicosocial.